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FAQ
POUR QUELS PUBLICS ?
Pour tout le monde ou presque ! Grand sportif ou débutant.
Vous êtes en voyage d’affaires ou de passage une journée et avez peu de temps, nous vous aiderons à faire la visite qui ira à l’essentiel. Eventuellement au calme dès le lever de soleil, ou au couché du soleil pour profiter des lumières de la ville.
En couple, le temps d’un week-end, vous souhaitez faire une surprise à votre amoureux(se) alors pourquoi ne pas découvrir la ville de manière moins conventionnelle ? Nous tiendrons la chandelle comme une flamme olympique et vous promettons des moment magiques.
En petit groupe avec des amis ou en nombre lors d’un séminaire d’entreprise, nous pourrons agrémenter la séance de votre choix par des options restauration afin de faire durer un moment de partage exceptionnel.
JE COURS TRES OCCASIONNELLEMENT, SERAIS-JE CAPABLE DE SUIVRE LE RYTHME ET LA DISTANCE ?
Bien entendu. Votre guide s‘adaptera à votre rythme, et vous effectuerez des pauses en fonction de vos besoins. Nous pouvons même faire des parties du parcours en marchant en cas de grande fatigue.
A l’inverse, si vous souhaitez un rythme plus soutenu ce sera également possible. Nos circuits sont personnalisés.
QUELS SONT LES AVANTAGES DE CETTE FORMULE ?
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Vous avez une vision complète de la ville en utilisant un minimum de temps sur votre séjour (et sans vous perdre). Un parcours qui vous donnera des pistes pour vos visites ultérieures plus poussées. Il suffira de visualiser les endroits où vous irez approfondir ensuite ;
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Vous êtes amateurs d'ambiance de quartiers en plein air plutôt que de longues visites de musées... Vous êtes plutôt visite tendance zapping en mode Instagram... Nos formules sont pour vous.
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Coupler votre séance de jogging avec la découverte visuelle de lieux emblématiques de Dijon et ses alentours. Des parcours urbains ou trail, de la pierre ou du vert, c'est à vous de choisir.
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Cette activité s’adresse à tous, y compris aux coureurs très occasionnels. La course se fait à votre rythme, le guide s’assure de votre confort de course.
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Un accompagnement sécurisant et personnalisé qui offre la possibilité de créer un parcours selon vos besoins (entraînement en préparation de course; formule groupes, entreprises teambuilding; options autres sports…) ou de modifier le parcours même pendant la séance selon vos envies et votre rythme.
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Des options sont possibles comme la dégustation de vins à Vosne Romanée lors du circuit local.
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Votre accompagnateur est équipé pour prendre des photos si vous le souhaitez. Ces images vous seront transmises ensuite par e-mail ainsi que votre tracé GPS du tour. Sur certains circuits, hors centre ville, nous pouvons prendre des images par drône.
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Nous pouvons débuter et terminer le tour depuis votre lieu de résidence s’il est proche du parcours.
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Nous fournissons et portons (par personne): 1/2 litre d'eau, 1 barre de céréales (et fruit pour les parcours les plus longs) ainsi qu'un croissant à l'arrivée. Tant que cela sera nécessaire un masque de protection et du gel hydroalcoolique seront à disposition.
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Le prêt de matériel (chaussures, short, tshirt) est possible.
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Des conseils éclairés d'éducateurs sportifs diplômés.
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Sur présentation d’un justificatif du tour effectué (ou à venir) avec nous, vous bénéficiez de remises chez nos partenaires et d’une remise de 20 % sur un second tour avec nous
J'AIMERAI PARTICIPER MAIS JE N'AI PAS D'EQUIPEMENT POUR COURIR
Si votre réservation se fait 24h avant la date de votre tour et sous réserve des tailles disponibles, nous pouvons vous prêter:
1 paire de basket
1 paire de chaussettes
1 short
1 maillot manches courtes ou longues
Si besoin, merci de nous contacter avant de réserver afin que nous vérifions nos disponibilités.
A PARTIR DE QUEL AGE PEUT-ON PARTICIPER ?
Il n'y a pas d'âge minimum. Toutefois, les moins de 18 ans devront en capacité d'effectuer le tour sous la responsabilité de l'adulte qui l'accompagne. En aucun cas nous effectuons un tour avec un mineur seul.
LES PAUSES SONT-ELLES NOMBREUSES PENDANT LE TOUR?
Il y en a plusieurs de prévues mais votre guide s'adaptera à vos besoins. Nous proposons des arrêts aux endroits photogéniques du tour, ou à proximité de sites qui méritent quelques mots d’explications. Vous pourrez en profiter pour reprendre votre souffle et vous ravitailler. Nous pouvons éviter les pauses si vous souhaitez effectuer une sortie plus dynamique dans le cadre d’un entrainement.
QUE SE PASSE-T-IL SI JE PRENDS PLUS DE TEMPS POUR EFFECTUER LA DISTANCE PREVUE?
Nous garantissons une distance selon le circuit choisi. Les durées affichées sont à titre indicatif.
Par exemple, un tour prévu en 1h30 peut très bien durer 1h20 ou 1h45. Des coureurs vont faire plus de pauses, prendre plus de photos... D'autres voudront avoir un rythme plus soutenu. En tant qu'accompagnateur notre objectif est d'être proche du timing prévu, mais si nous dépassons la durée indiquée, il n’y aura pas de supplément de prix.
LES TOURS SONT-ILS SECURISES ?
Nous veillons à vous proposer un tour le plus sûr tout en vivant la meilleure expérience de course à pied. Dijon est une ville très agréable à la promenade, et nous croiserons peu de véhicules. Néanmoins le tour urbain nécessite une écoute des instructions et une attention aux respects de circulation de la part des pratiquants.
Pour les séances de trail nous conseillons un niveau de pratique régulier.
Pour l’initiation plogging, nous demandons aux coureurs de ne pas ramasser les objets à risques (verre cassé, objets rouillés…).
Votre sécurité sont évidemment une priorité. Ne connaissant pas votre état de santé avant de commencer, nous restons à votre écoute et au moindre doute suspendrons le tour si cela nous semble nécessaire.
Le guide-runner qui vous accompagnera est diplômé en activités sportives, coureur expérimenté, et formé aux 1er secours. Equipé d’une trousse de secours lors du tour et d’un téléphone pour joindre les urgences si nécessaire.
QUE SE PASSE T'IL S'IL PLEUT ?
La pluie ou la neige ne nous empêchent pas d’effectuer le tour. Nous pouvons vous prêter une veste
imperméable à capuche.
Toutefois, en cas de forte pluie ou de verglas qui rendrait le tour dangereux, nous annulerons et vous proposerons une autre date. Si vous ne pouvez pas courir à cette nouvelle date nous vous remboursons.
EST-IL POSSIBLE DE VENIR AVEC MON CHIEN ?
Les tours se déroulent exclusivement en extérieur. Votre chien est le bienvenu avec les conditions suivantes:
- Il doit être tenu en laisse (courte) par son propriétaire.
- Il doit être habitué à courir avec vous et ne montrer aucun trouble de comportement/sociabilité qui pourrait nuire au tour.
Gardez à l'esprit que quelle que soit la situation, si votre chien provoque des dégâts ou dommages à un tiers, vous serez pénalement responsable.
LIMITEZ VOUS VOS TOURS A DES GROUPES DE 5 PERSONNES MAXIMUM ?
Nous privilégions les petits groupes pour des tours plus intimistes, une meilleure cohésion, ainsi que pour des raisons de sécurité. Néanmoins il est tout à fait possible de nous solliciter pour des groupes plus importants. Dans ce cas nous aménageons un parcours spécifique et le nombre de guides-runners sera adapté.
Dans le cadre d'un séminaire nous pouvons vous proposer différentes activités qui viendront agrémenter le tour (circuit cardio, disc-golf, golf miniature...) ainsi qu'un service de restauration auprès de l'un de nos partenaires.
Dans tous les cas, contactez-nous pour que nous puissions vous faire une proposition correspondante à vos attentes.
FAITES VOUS DES BONS CADEAUX ?
Oui. Il s’agit d'ailleurs d’un cadeau original qui a l'avantage d'être à la fois sportif et culturel qui peut toucher
beaucoup de monde: conjoint, proches, amis, collègues, clients... de passage ou pour affaires.
En offrant un tour de sightrunning ce sont des souvenirs de balade mémorables que vous transmettez.
Pour le fonctionnement, merci de nous envoyer votre demande par messagerie. Nous affinerons ensemble par contact téléphonique le tour à prévoir. Les tarifs sont ceux affichés sur le site, hors demande spéciale.
Vous pourrez ensuite sélectionner votre choix, et après règlement via notre plateforme, vous recevrez un courriel contenant le bon cadeau nominatif. Le bénéficiaire pourra choisir la date de réservation en nous contactant directement (dans la limite d'une période de 1 an à partir de la date d'achat).
QUE VISITONS NOUS ?
Le sightjogging consiste à "voir" des lieux, monuments, bâtiments, cusiosités... en courant. Nous n'entrons pas dans les bâtiments mais pouvons traverser des espaces verts.
Par ailleurs votre guide runner n'est pas un guide conférencier.